こんにちは、Rikukouです。
先週末はPUBGの大会に出場したりと久しぶりにアクティブな動きをした気がします。
仙台から東京に来てから全然何もしてなかった気がするのですが、新社会人なのでそんな感じになるのも仕方ないのかもしれません。
ノルマに追われ、数字と戦う日々ですが少し体力をつけて帰ってからゲームをできるようにして行きたいと思っています。
来年はもう少し動けたらいいなと考えながらもうすぐ終わる2018年を振り返る自分でした。
12月は中旬まで配信回数少し増えると思いますので良ければ見に来てくだい。
あと、そろそろマウスのプレゼント企画を始める予定なのでその点についてもお楽しみに。
まあ、ゲームは辞めませんよ。e-sportsからもまだ離れたくないですし･････
こんにちはRikukouです。今年も健康診断を受けてきました。
運動する機会はほとんど無くなり、そちらはあまりよろしくないのですが、酒の量がトータルで減っていたり、野菜を食べる機会が増えたりと少しづつ改善には向かっているみたいです。
結果は昨年よりかはマシ（改善されている）
のような感じだったのでまあまだ良いかなと。
ただ、運動をしないと行けないのと帰るのが夜遅くになる日は炭水化物の量を減らす（量を食べる日があっても週1〜2くらいにする）
というような努力が必要になるのでまあ少ししんどさがあるかなと思っていたり。
体重は増えてなかったんですけども筋肉落ちてるので実質+ですからね。
まあ、怪我を治して許可が出るだろう12月くらいから運動も始めていこうと思います。
それまでは食生活考えましょうかね。
昨日もラーメン食べてましたけど･････
最近、ふとした瞬間にこんな生活するのに上京したのかと考えることがある。
ノルマに追われ、仕事がある日は帰宅後にゲームをすることが減ってきた。
元々はゲームをしてイベントに行ったり、何かをしたりといろいろやるために上京してきたという狙いがあった。
しかし、蓋を開けてみれば狙っていた事はほぼ何も出来てない。
新卒一年目だからそんなのは当たり前だと言われればそうなんでしょうが、まあ思う度にしんどくなりますよね。
こんなことをするために上京してきた訳じゃないという考えには繋がりませんが、なんと言うかこのままゲームをやめるという方向に行きそうなのが凄く怖いです。
実際、最近運動不足なのでスポーツかジムに行き始めようと思っていたりします。
それが始まった後にどうなるかは自分の心持ちなのでしょうが、まだ自分はゲームをやりたくないという訳ではないですし、時間を作ってやって行きます。
9月に入ってから忙しくて何もしてないような状況ですが、仕事のスケジュールの問題なのでその点は勘弁してください。
来週からまた頑張ります。
まあ、来年また転職を考える可能性もありそうな気がしますけどね。
こんにちは、ラーメンと酒を制限しはじめたRikukouです。
食べないと夏バテする。飲まないとやってられないという理由でもないので、1つずつ、1つずつ私生活を改善してたりします。
朝30分早く起きて家事をしたり、休みの日にやっていたこと細かいものを片付けたりと無駄に時間を消費しないように必死だったりじゃなかったり。
やらなきゃいけない。動かないとー
と思って全部やろうと思っても何から始めればいいのか分からなかったり、時間が足りなくて結局次からやらなくなってしまいますよね。
それを防止する為に頭の中でやることを3つの分類に分けて最優先から潰していき、体力と時間に余裕がある場合は最優先以外もやっていくように心掛けてみることにしました。
まあ、例をあげるなら、
・やらなければならないこと
・やった方がいいこと
・やらなくてもいいこと
のような分類の仕方をしています。
紙に書くのは面倒くさいので、自分はあくまで頭の中で全部管理してます。
普通に考えると紙に書いて置いておくのが良さそうな気がするのですが、そこはまあ人によるんじゃないかなーと思っていたり。
実際、これを始めてからは休日の作業量が減り、やりたいことを出来る時間が増えました。
かなり効率化出来るようになったような気がします。
このまま続けてさらなる効率化を目指したいですね。
こんにちは、Rikukouです。
最近は月末の給料日まで結構厳しい金銭管理を強いられているのにAmazonで間違えてお茶を2箱注文してしまい、注文後に必要なものを買おうとしたら、残高不足でチャージしないと買えなくなっていて、計算間違ったのか確認する羽目になったので皆さんも注文する前にちゃんと確認しましょう。
勢いよく『注文してやるぜぇぇえええ！！』みたいなノリで注文すると個数が変わっている時に気がつけませんよ。
そんなことはどうでもいいのですが、最近予定を立てる重要さに気がついたような気がします。
アレです。仕事の予定はちゃんと管理してます。
今回の予定は休みの日とかプライベートの予定です。
勤務が月の後半からになってしまった影響から、8月のお金の無さから何も出来ないから予定立てない方がお金を使わなくていい。
みたいな感じに考えて居たのですが、そうなると心がめちゃくちゃしんどいんですよね。
明日も仕事や。明後日休みだけど明明後日仕事やんけ。
みたいな感じで凄くしんどい。このしんどさを回避するにはどうすればいいのかなーと思っていたのですが、そこに友達との飲みの予定が入った瞬間に何か気が楽になりました。
仕事で失敗しても、理不尽なことが起きてもまあ、割とすぐに復帰できます。
失敗した時はそれはまあ反省したり改善しないといけないのですが、凹んだりして跳ね返るのが遅ければ遅いほど良くはないと思うので、これはまあいいんじゃないですかね。
以上、何か予定を立てて休日に向かって仕事をする大切さを感じた自分でした。
別に、仕事は真面目にしてますよ･････
誰しも経験があると思うのですが、『やるよ』って言って結局やらないというあれ。
絶対にありますよね。
自分もやるよっていってやらなかったことはありますし、現状もあったりなかったりしてます。
例えば、クレカ作るって言いながらまだ申し込んでなかったり
昨年、今年の夏にARG?のオフ会やりますっていいながら結局今年の夏はやらないことに決定して流したりといろいろありますね。
やりたいこと、やらないといけないこと、やった方がいいこと、やらなくてもいいこと。
全てがごちゃ混ぜになってカオスになってます。
やらなくてもいいことって判断するの難しいから手をつけてるうちに手が回らなくなってやらなくてもいいこと以外も出来なくなってくるという。
あんまり良くないですね。
人間的に仕方ないことなのかもしれませんが、もう少し上手く時間を使っていきたいと思ってます。
まあ、思うだけなら自由ですよね。
体調がイマイチ安定しないのは夏バテが大きな原因になっているような気はするのですが、もうひとつ大きい原因があるんじゃないかと最近考えてます。
それは運動不足です。
仙台から東京に移り住んだのは良かったのですが、連日30度を超えてる夜も25度以上の日が続いていました。
あまりの暑さに夏バテになった自分ですが、そのまま長距離を走るのもやめてしまい短距離しか走らないように･････トレーニングは部屋が狭いので億劫になり週にら1〜2回少しやるだけ。これじゃ意味無い！！
運動量が足りてません。間違いなく運動不足ですよこれ。
いやーどうにかしないといけないですね。
どうにかしないといけない
月末まで根性論で走ったり筋トレを再開するのか、それともテニスラケットを中古で買ってオートテニスとか素振り等を初めてカロリー消費を増やすか。
どちらも出品と身体のことを考えると頭が痛くなりますが、早く始めないと絶対にやらなくなるので早めに決めて何かしたいですね。
以上、運動不足を実感しつつある自分でした。
