作業の効率化と改善の取り組み

こんにちは、ラーメンと酒を制限しはじめたRikukouです。

食べないと夏バテする。飲まないとやってられないという理由でもないので、1つずつ、1つずつ私生活を改善してたりします。

朝30分早く起きて家事をしたり、休みの日にやっていたこと細かいものを片付けたりと無駄に時間を消費しないように必死だったりじゃなかったり。

やらなきゃいけない。動かないとー

と思って全部やろうと思っても何から始めればいいのか分からなかったり、時間が足りなくて結局次からやらなくなってしまいますよね。

それを防止する為に頭の中でやることを3つの分類に分けて最優先から潰していき、体力と時間に余裕がある場合は最優先以外もやっていくように心掛けてみることにしました。

まあ、例をあげるなら、

・やらなければならないこと

・やった方がいいこと

・やらなくてもいいこと

のような分類の仕方をしています。

紙に書くのは面倒くさいので、自分はあくまで頭の中で全部管理してます。

普通に考えると紙に書いて置いておくのが良さそうな気がするのですが、そこはまあ人によるんじゃないかなーと思っていたり。

実際、これを始めてからは休日の作業量が減り、やりたいことを出来る時間が増えました。

かなり効率化出来るようになったような気がします。

このまま続けてさらなる効率化を目指したいですね。

5EWINが出来る（一応）

こんにちは、Rikukouです。

5EWINでCS:GOが起動出来ない問題にぶち当たってからはや数ヶ月ですが、先日ようやくその問題を解決するのことが出来ました。

しかし、今度は接続が試合途中に何度も切れてしまう問題や、突然跳んだり、lossによって引き戻しが発生したりと回線問題に襲われる羽目になってしまい･････

結局、出来るようで快適には出来ません。

VIPを購入して鯖制限をしてプレイをすれば改善される可能性もあるのでしょうが、プレイ出来る時間は今までの半分と考えると、果たして本当に必要なのかという風に考えてまいます。

VIP自体は安いので買ってしまえばいいと思うんですけどね。

ただ、最近はMMくらいしかしてないので、本当に必要なのかと考えてしまうと微妙感じになります。

買ったからと言って香港鯖でもダメなパターンもあるので･････そんなところも頭にあるので、

とりあえず、月末まで様子見ですかね。

予定を立てる楽しさ

こんにちは、Rikukouです。

最近は月末の給料日まで結構厳しい金銭管理を強いられているのにAmazonで間違えてお茶を2箱注文してしまい、注文後に必要なものを買おうとしたら、残高不足でチャージしないと買えなくなっていて、計算間違ったのか確認する羽目になったので皆さんも注文する前にちゃんと確認しましょう。

勢いよく『注文してやるぜぇぇえええ！！』みたいなノリで注文すると個数が変わっている時に気がつけませんよ。

そんなことはどうでもいいのですが、最近予定を立てる重要さに気がついたような気がします。

アレです。仕事の予定はちゃんと管理してます。

今回の予定は休みの日とかプライベートの予定です。

勤務が月の後半からになってしまった影響から、8月のお金の無さから何も出来ないから予定立てない方がお金を使わなくていい。

みたいな感じに考えて居たのですが、そうなると心がめちゃくちゃしんどいんですよね。

明日も仕事や。明後日休みだけど明明後日仕事やんけ。

みたいな感じで凄くしんどい。このしんどさを回避するにはどうすればいいのかなーと思っていたのですが、そこに友達との飲みの予定が入った瞬間に何か気が楽になりました。

仕事で失敗しても、理不尽なことが起きてもまあ、割とすぐに復帰できます。

失敗した時はそれはまあ反省したり改善しないといけないのですが、凹んだりして跳ね返るのが遅ければ遅いほど良くはないと思うので、これはまあいいんじゃないですかね。

以上、何か予定を立てて休日に向かって仕事をする大切さを感じた自分でした。

別に、仕事は真面目にしてますよ･････

やるやるやらない病

誰しも経験があると思うのですが、『やるよ』って言って結局やらないというあれ。

絶対にありますよね。

自分もやるよっていってやらなかったことはありますし、現状もあったりなかったりしてます。

例えば、クレカ作るって言いながらまだ申し込んでなかったり

昨年、今年の夏にARG?のオフ会やりますっていいながら結局今年の夏はやらないことに決定して流したりといろいろありますね。

やりたいこと、やらないといけないこと、やった方がいいこと、やらなくてもいいこと。

全てがごちゃ混ぜになってカオスになってます。

やらなくてもいいことって判断するの難しいから手をつけてるうちに手が回らなくなってやらなくてもいいこと以外も出来なくなってくるという。

あんまり良くないですね。

人間的に仕方ないことなのかもしれませんが、もう少し上手く時間を使っていきたいと思ってます。

まあ、思うだけなら自由ですよね。

再び運動を始めた男

こんにちは、Rikukouです。前回は痩せないとどうにかしないとという記事になっていました。

そして、今回はまた運動を始めたという内容になります。

また続かないんじゃないかというのが正直なところですが、休日に往復1時間くらい歩いて買い物に行ったりだとかのウォーキングを含めれば最低でも運動不足になることはないんじゃないかと思っていたりいなかったり。

とりあえず、今やっている運動は

・10分〜20分くらいのランニング（出勤前か休日 週2〜3回）

・ウォーキング 

・基礎筋トレ

の3つ。基礎的なスポーツを再開する前の身体慣らしということで取り組んでいますが、これでも少しは代謝とかを改善出来るのではないかと思いつつやっているので10月には少し成果を出せるかなーと思いながら計画を立ててやってます。（続けば）

ぶっちゃけ

最後は自分が続けられるか続けられないかにかかってくるので、お金を払って何かをした方が無駄にしないで出来そうな気がしたりしなかったりしてます。

ジムとかお金払ってると勿体無いなら行くかーみたいになりますし、何もしてないとどうしても甘えが出そうで辛いです。

仕事が始まってから、ほかのことでは楽をしたくなってきたので･････

これをどうにかしてまた鍛えていく方に持って行きたいです。

どうすれば続くのかはまだ模索してる感じですが、中々に辛いですねー

自分のことだけど全然分からないですわ

運動不足

体調がイマイチ安定しないのは夏バテが大きな原因になっているような気はするのですが、もうひとつ大きい原因があるんじゃないかと最近考えてます。

それは運動不足です。

仙台から東京に移り住んだのは良かったのですが、連日30度を超えてる夜も25度以上の日が続いていました。

あまりの暑さに夏バテになった自分ですが、そのまま長距離を走るのもやめてしまい短距離しか走らないように･････トレーニングは部屋が狭いので億劫になり週にら1〜2回少しやるだけ。これじゃ意味無い！！

運動量が足りてません。間違いなく運動不足ですよこれ。

いやーどうにかしないといけないですね。

どうにかしないといけない

月末まで根性論で走ったり筋トレを再開するのか、それともテニスラケットを中古で買ってオートテニスとか素振り等を初めてカロリー消費を増やすか。

どちらも出品と身体のことを考えると頭が痛くなりますが、早く始めないと絶対にやらなくなるので早めに決めて何かしたいですね。

以上、運動不足を実感しつつある自分でした。

すり減っていく体力

こんにちは、Rikukouです。

最近は夏バテと体調を崩したことにより身体があまりよろしい状態ではありません。

よろしくない状態が続けば、また体調を崩すのは目に見えてるので、どうすればこの状態から抜け出せるのか考えないといけません。

どうやって抜け出すのかというと、明確にどうすればいいのか掴めない状態なのですが、とりあえず運動不足になってきているのは間違いないと思われます。

今年の夏の暑さがヤバいので運動出来ません。

疲れて身体が痛いので運動出来ません。

こんなように理由とかはボロボロと出てくるのですが、何とか時間をずらして夕方や早朝運動をしたりしないといつまでも根本的な解決には迎えないのでまたまたかなり悩みどころ･････

どうすればいいのか。

まあ、分からないですよね。

答えなんていっぱいありますし、その人によって正解は代わってきてしまう。

あー めんどくさい。

とりあえず、次の給料入ったら本格的に動けるように基礎的な身体作りと下調べはしないといけませんねぇ･････